Surpassez-vous au Dojo Olympique et Sportif à Firminy !
VOS LIMITES SONT NOS OBJECTIFS ENSEMBLE NOUS SOMMES PLUS FORTS !
Le Dojo Olympique et Sportif est plus qu’un club sportif ! C’est une grande famille avec pas moins de 500 adhérents, enfants comme adultes, qui nous font confiance chaque saison. L’ enseignement des disciplines proposé est dicté par la passion qui nous anime.
De plus, ces pratiques ne sont pas une fin en soit mais un moyen de véhiculer nos valeurs qui prennent leurs sources dans le code moral du judo.
NOS VALEURS
L'esprit convivial et bonne enfant fait partie de nos séances, sans pour autant perdre de vue vos objectifs que nous atteindrons ensemble.
RESPECT
Le respect est la base de toutes les relations, que ce soit envers soi-même, les autres ou l'adversaire : entre autres, il est le fondement de notre éthique sportive et de notre culture d'équipe.
PERSÉVÉRANCE
La persévérance est la clé de la réussite. C'est ce qui nous permet de continuer à avancer, même face aux défis les plus difficiles et de atteindre nos objectifs.
ENTRAIDE
L'entraide peut prendre de nombreuses formes, allant des séances d'entraînement en équipe aux conseils et encouragements offerts par les coéquipiers.
ACTUALITÉS DU CLUB
Ne manquez rien de l'actualité de notre club de sport en consultant notre section dédiée aux événements récents. Suivez nos compétitions, nos activités communautaires et nos réalisations en temps réel pour ne rien rater de l'action.
DÉCOUVREZ NOS DISCIPLINES
Notre Club de sport de combat à Firminy propose une variété de disciplines pour tous les niveaux et les goûts. Que vous souhaitiez pratiquer le Judo, le MMA, le JJB, Cardio Fitness, ou la Boxe anglaise, nous avons tout ce qu'il vous faut pour atteindre vos objectifs de condition physique et de défense personnelle.
CARDIO – FITNESS
L’objectif de la Remise en Forme est de reprendre l’activité physique avec des exercices de renfort adaptés qui vont solliciter en douceur le système cardio-vasculaire et les chaînes musculaires.
MMA
Les arts martiaux mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA, et anciennement appelés combat libre ou free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps
BOXE ANGLAISE
La boxe anglaise, aussi appelée le noble art, est un sport de combat dans lequel deux adversaires, de même catégorie de poids et de même sexe, se rencontrent sur un ring, munis de gants rembourrés.
JUDO
Sport de combat d’origine japonaise qui se pratique à mains nues, sans porter de coups, le but du combat étant de faire tomber ou d’immobiliser l’adversaire. Le judo enseigne la discipline.
JJB
Le JJB (Jiu-jitsu brésilien) est une forme de self-défense qui se concentre sur les techniques de clés, d’étranglement et de projection. Développe la force, l’endurance, la souplesse et la coordination motrice.
NOTRE ÉQUIPE
Chez nous, la qualité de l'entraînement est notre priorité absolue. C'est pourquoi nous sommes fiers de vous présenter notre équipe de coach certifiés et qualifiés. Tous nos entraîneurs ont suivi des formations rigoureuses et ont acquis les compétences nécessaires pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs.
PLANNING DES ENTRAINEMENTS
Gardez un œil sur les horaires de votre club de sport préféré grâce à notre planning des entraînements mis à jour en temps réel. Ne manquez plus aucun entraînement !
TÉMOIGNAGES DES ADHÉRENTS
Découvrez les expériences de nos adhérents et ce qu'ils pensent de notre club de sport grâce à notre section de témoignages. Lisez les histoires inspirantes de nos membres et voyez comment notre communauté peut vous aider à atteindre vos objectifs.
REJOIGNEZ-NOUS
#NOUS ESSAYER C'EST NOUS ADOPTER
A très vite dans votre nouvelle famille sportive !!!!!
ÉVÈNEMENT DU CLUB
Découvrez tous les événements du club ici : tournois, galas, réunions, etc. Ouverts à tous les niveaux et âges, nos événements sont une excellente occasion de rencontrer d'autres passionnés de sport et de participer à des compétitions amusantes.